愛着障害の克服（メモ）

1. 良いベースキャンプの確保（安全感、感受性・共感性、応答性・主体性の尊重、安定性・一貫性）
2. 愛着の傷の修復（癒し、取り戻し・幼児化・遊び・甘え・反抗、語り、怒り、赦し）
3. 役割と責任をもつ（否定的認知からの脱却・清濁併せ呑む・ユーモア、自分が自分の「親」になる、人を育てる）

愛着障害 子ども時代を引きずる人々 (光文社新書)