氷が溶け切った芋焼酎のロック

おいしい葡萄ジュース

２０１２年２月４日（土）１３：３０〜 赤羽会館 メモ程度の拙いレポートなのはご容赦ください。聞き逃しや書き留められなかったことも多数あります。誤解や間違いがあればご指摘ください。 「リワーク プログラムについて」 秋山剛さん（NTT東関東病院精神…

メモ程度の拙いレポートなのはご容赦ください。聞き逃しや書き留められなかったことも多数あります。誤解や間違いがあればご指摘ください。司会者・当事者はニックネームで名乗ることになっている、と司会のハニー？さん。 当事者（ノーチラス会会員）つりぼ…

いわゆる「新型うつ病」の躁（48頁から） 易怒性、イライラ、怠慢、軽率、無自覚 双極性障害のうつ（162頁から） 過眠 and/or 昼寝 過食 and/or 体重増加 非定型型うつ症状（鉛様麻痺など） 精神運動静止 精神病症状 and/or 罪業妄想 若年発症 頻回 家族歴「…

良いベースキャンプの確保（安全感、感受性・共感性、応答性・主体性の尊重、安定性・一貫性） 愛着の傷の修復（癒し、取り戻し・幼児化・遊び・甘え・反抗、語り、怒り、赦し） 役割と責任をもつ（否定的認知からの脱却・清濁併せ呑む・ユーモア、自分が自…

「復」でいいよね

もうすぐ復職から１ヶ月という日を控えて、直近の１年ほどを振り返ってみる。 デイ・ケア独りで図書館通いしていてもリハビリにならない。たまたま twitter で見付けた実家近くのデイ・ケア施設に１年ほど通った。SST やべてる式当事者研究などだけでなく、…

眠剤など寝る直前に飲む薬は省略しています[Dr.A] 2004年04月：トフラニール 2005年01月：アナフラニール 2005年02月：パキシル[Dr.B] 2005年04月：デパス 2005年06月：リーマス 2005年07月：リーマス＋ルジオミール 2005年09月：リーマス＋デパケンＲ 2005…

私が興味深いと思った部分にしぼってとりあげます。著者らは、双極２型障害(以下BP2)の特性として、軽躁エピソードに加えアクティブな人生をあげ、これらへのねぎらいと肯定が必要であり、新たな“引き出し”を加えることが必要だという。また、「他者の言うこ…

プロシュテルのノンアルコール (ALC. 0.00%) が登場！甘さや苦味などは、以前の低アルコール・タイプと同じなのだが、どうも酸味が……国内製品のように添加物は入れてないんだけど、ノンアルコールを目指すとどうしても酸味が強くなってしまうのだろうか？htt…

ホップが利いてるのはうれしいが、酸味がキライ。酸味料やらなんやら入ってる。どうして国産のは……http://www.sapporobeer.jp/premiumalcoholfree/product/index.html

http://www.psycheducation.org/depression/frameset.htmlBP2に特化したサイト。

http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/COLUMN/20100420/347290/?P=2

http://www.7premium.jp/products/detail.php?product_id=170かなり炭酸がきつい。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=24540これはエビデンスあるよね。やりすぎると反動でうつ転するけど。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=24464自分でやる認知療法って、結構しんどいんだよね。 心理士が助けてくれるといいんだけど、当面は難しそう。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=24458この記事の数字だけじゃ、なんとも言えないなあ。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=24456リチウムやセディールによる増強療法もあるから、いちがいに悪いとは言えないと思うんだけどなあ。

カフェイン フリー and カロリー フリーなコーラ。とりあえず買ってきた。まだ飲んでない。http://www.cocacola.co.jp/corporate/news/news_20100419_01.html

甘味料のせいかやや甘味を感じる。キリン フリーよりはやや好みの味か。http://www.kirin.co.jp/brands/yasumuhino_000/index.html

酸味が強く、期待はずれ。酸味料を添加しているためか？http://blog.nikkeibp.co.jp/nd/news/2009/12/204590.shtmlやはり、「ブローリー プレミアム ラガー」の方が美味いし、ＣＰ比も高い。

http://jp.nescafe.com/product/soluble/goldblend/goldblend_decaffein.asp現在２本増量中。

http://diamond.jp/series/izumiya02/10012/?page=2 しかし、この２型の診断には、どこまでを躁状態と見るかという判断の難しさがつきまといます。実際、私から見ても、たとえば正常な意欲にもとづく活動性の亢進や不適切な医療に対する異議申し立てなどが「…

通電治療がうつ病患者のドーパミンD2受容体を減少させていた。 http://www.nirs.go.jp/news/press/2009/12_15.shtml

正確には、「うつ病」というよりも、抑うつ（症状）を促進と読むべきかも。翻訳：http://medieigo.com/weeklytopic.php?id=172 原文：http://www.ucl.ac.uk/news/news-articles/0911/09110201

運動療法をばっさり否定しているのは勇み足では？有酸素運動がうつ病に効くという報告は複数あったはず。ぐぐっただけでも、以下がヒットした。 http://www.rda.co.jp/topics/topics3053.html http://arch.slcn.ac.jp/dspace/handle/10285/2810 http://blog.…

簡潔かつ平易でありながら網羅的。今まで双極性障害に関するいろいろな本を読んできたが、これを最初に読みたかった。双極性障害(躁うつ病)のことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)作者: 野村総一郎出版社/メーカー: 講談社発売日: 2009/09/11メ…

現役 精神科産業医が教える 「うつ」からの職場復帰のポイント作者: 吉野聡,松崎一葉出版社/メーカー: 秀和システム発売日: 2009/02/09メディア: 単行本購入: 5人 クリック: 52回この商品を含むブログ (8件) を見るかなりいい！

http://www.lilly.co.jp/CACHE/news_2009_21.cfm